"3KIFS PAR JOUR"

par Mademoiselle Citrouille  -  17 Mai 2015, 07:56  -  #Bonheur

"3KIFS PAR JOUR"

Et si on était heureux, et si on essayer de savoir ce qui nous rend heureux, d’identifier les petits moments qui font la différence ?

Même dans la pire journée on peut trouver des moments heureux, moments que l’on n’identifie pas naturellement car on se concentre sur le négatif.

Un jour un ami m’a parlé du livre 3 Kifs de Florence Servan Schreiber.

Sur le coup me suis dit ok c’est sympa, j’ai lancé trois kifs en l’air et puis plus rien.

Je suis comme ca moi, besoin de digérer, d’intégrer avant d’appliquer.

Je teste un peu, histoire de savoir si ca me plait vraiment de jouer à cela.

J’ai donc commencé ce jeu un soir au hasard avec ma meilleure amie.

Je lui ai dit et si … et si on jouait ?

Elle a encore du se dire qu’est-ce qu’elle va m’inventer cette fois-ci…

Et j’ai proposé ce jeu des trois kifs, chaque soir on se dirait nos trois kifs.

Attention, je vous raconte ma propre façon de faire.

Vous pouvez bien faire à votre façon, dans un carnet, dans votre tête, le matin, le soir, dans la douche, avec votre famille.

L’idée c’est vraiment d’évoquer vos 3 KIFS de la journée.

Donc depuis, chaque soir quand l’une de nous va se coucher ou se pose un peu elle lance à l’autre : Tes kifs du jour ???

Et on se dit nos kifs et les kifs de l’une rendent l’autre heureuse, enfin je crois parler pour nous deux en disant cela.

Et je sais que parfois j’ai trop de kifs en une journée, parfois aussi je n’en ai pas, parfois j’ai un seul kif tellement fabuleux que les autres me paraissent fades.

Parfois la vie est juste fabuleuse.

Parfois aussi j’en ai pas… enfin c’est ce que je pense et quand je lis les siens j’en trouve.

Cela peut être des trucs qui vous paraissent tout con.

Le sourire d’un gosse,

Une sieste,

L’écriture d’un article,

L’attention d’une personne à votre égard,

Un baiser,

Un câlin,

Un appel,

Un mot,

Une promenade,

La saveur d’un aliment,

Un rayon de soleil,

Un fou rire,

L’odeur du petit matin,

Un café,

Bref tout, tout, tout peut être « kiffant »

Je remarque que depuis que je joue mes journées sont juste top, en réalité j’essaye de me créer des kifs, j’y prête attention et je sais que plus je jouerais plus je serais heureuse.

Alors si on commençait maintenant ?

Vos kifs ?

Alors on joue ?

Mademoiselle Citrouille

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