No SuGar - Semaine 3

par Mademoiselle Citrouille  -  12 Juillet 2015, 07:50  -  #Alimentation

No SuGar - Semaine 3

Voilà, nous y sommes j’entame ma troisième semaine nO SuGar.

Je me tiens toujours à faire mes squats, je n’ai pas bu non plus une tasse de café depuis 3 semaines. Je suis hyper méga fière.

Cette semaine je suis resté dans le No SuGar à tout prix mais j’ai mangé pas mal de sucres lents car grosse grosse fatigue et surtout très faim.

Donc on est parti pour une douce semaine

Dimanche : Journée de jeun

Lundi :

Matin et midi : rien …. Je sais pas bien !

Soir : 1 tartine de tapenade et 2 steaks végé

En dessert1 yaourt soja nature avec framboise

Mardi :

Matin : Un petit bout de gâteau abricot sans sucre (ou presque) et végétalien.

Midi : galette végé

Soir : pates tofu épinard avec 2 tranches de pain complet

Mercredi :

J’ai hyper méga faim, certainement mes trucs de nanas en vue

Matin : gâteau sans sucre aux graines de Chia

Midi : Salade tomate et pain complet

Soir : Riz et pain complet

Jeudi :

Matin : banane et un gâteau sans sucre

Midi : Penne Arrabiata au resto (et j’avais encore méga faim…)

Gouter : Pomme

Diner : Riz complet (J’ai faim, faim, faim et je suis hyper méga naze)

Vendredi :

Matin :Bol de flocon d’avoine avec banane et yaourt soja (quand je vous dis que j’ai super faim cette semaine).

Midi : Riz et tomates à l’huile d’olive avec une pomme

Soir : Pain complet et tapenade (pas équilibré et je me suis goinfré…)

Samedi :

Matin : Bol de flocon d’avoine avec yaourt soja et fraise

Midi : Ebly et tomates

Soir : Courgettes à l’huile d’olive.

Comment dire cette semaine a été plus difficile car je ressent le manque, j’ai envie de sucre, je suis fatiguée moralement donc j’ai aussi besoin de réconfort d’ou mon besoin de sucre.

Je me serais bien mangé des cupcakes, du chocolat, et j’en passe…

Voilà… mais je tiens. J’entame la quatrième semaine et après je compte me stabiliser garder mon régime alimentaire actuel dans mon quotidien et me permettre les écarts uniquement lors des sorties ou repas en famille.

Bonne semaine à tous les petits choux,

Mademoiselle Citrouille

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Ice Man 22/07/2015 23:46

Ellecest quand même très impudique cette photo !!!
Mais enfin, qui, les ongles ainsi preparés, tiendrait une glace ainsi, au point de la laisser fondre...
Ne serait-ce point cela qu'on appelle "fondre de plaisir"... ;-)

Anonyme 20/07/2015 12:33

Hahaha des commentaires réapparaisse mdr

Mandarine & Ambre 21/07/2015 01:47

C'est de la magie, il faut croire. Comme quoi rien n'est impossible.

Ice Man 14/07/2015 16:32

J'espère ne pas vous avoir choquée, chère Mandarine, mais cette image est tellement + que suggestive qu'il me semble qu'elle n'a été publiée par hasard... ou alors ? Non chut, je tais ces derniers qui seraient sans doute trop introspectifs...

Ice Man 14/07/2015 12:26

Elle est très methaphorique cette photo...
La glace dégoulinante entre des doigts (les vôtres?) comme un sexe tendu crachant son liquide chaud...
Les ongles maquillés, pour accentuer l'esthétisme de l'acte... Zéro faute!
L'absence de sucre n'eveillerait-elle pas d'autres envies, chère Mandarine ?