Planning Sportif

par Mademoiselle Citrouille  -  9 Octobre 2015, 08:45  -  #Sport

Planning Sportif

Coucou tout le monde, ou personne.

Oui, je sais, (elle est pas folle elle ? On a encore rien dit)…

Donc oui je sais, c’est la troisième fois que je vous parle d’un challenge sport, patin couffin, et que je ne m’y tiens pas…

Ou si, presque.

J’ai fait des progrès quand même.

C’est à dire que jamais un sans deux, et jamais deux sans trois.

Ce n’est pas très poussé comme réflexion mais pourtant très juste.

Donc du coup la première fois je n’ai pas tenue mon challenge.

La seconde fois j’ai quand même pris le pli de faire mon vélo chaque jour (sauf exception)

Et donc maintenant j’en suis que je fais 30 minutes de vélo chaque jour.

Parfois 40 et parfois je me surpasse et je suis à 1h… waouhhhh…

Après je pousse pas trop le bouchon j’y vais doucement.

Déjà je me bouge, je ne vais pas pousser non plus.

Puis je me suis inscrite à la zumba/step une fois pas semaine.

Ca va donc élargir mon cercle d’activité.

Petit à petit je fais mon nid dans le monde étrange de l’activité physique.

Je ne dis pas sport en réalité, parce que je ne suis pas vraiment une grande sportive.

Hier j’ai franchi une nouvelle étape…

TADAMMMMM

….

Achat d’un STEP et de poids (1.5 kilos) pas énorme mais tout de même.

J’aimerais muscler mes bras qui ressemblent aujourd’hui à une jolie guimauve.

C’est bon la guimauve mais c’est pas hyper esthétique.

Alors …

Reprenons ZUMBA/STEP une fois par semaine, vélo tout les matins.

C’est bien, mais mais…. Ce n’est pas suffisant.

Et là aujourd’hui je suis une boule d’énergie, de nerf, de feu, d’envie.

J’ai une forme olympique.
Alors action, réaction.

Je veux rajouter à mes activités abdos, squats, et travail des bras.

Si je me tiens à cela comme il se doit (mauvaise élève que je suis parfois).

Je pense commencer d’ici décembre un nouveau challenge…

Qui l’eut cru ? Chapeau Pointu ? Moiiiii ???? DU sport ???? (Activité physique).

Et oui du coup ma vie actuelle m’oblige (car je deviens dingue sinon) à me défouler et à extérioriser.

C’est cela ou je tape sur les gens.

Donc option 1 on se bouge et on épargne son entourage qui n’a rien demandé.

Je vous tiens au courant très bientôt sur mes challenges sportifs en cours…

Et sur le futur CHALLENGE DE LA MORT QUI TUE si j’arrive à gérer.

Des bisous,

Mademoiselle Citrouille

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